Rutiner och Vanor

Jag nickade instämmande när jag läste Sarah Bergs bloggpost, Skomakarens Barn. Jag kommer att skriva och prata om rutiner och vanor under den resterande tiden av Blogg100. Jag har nyligen genomgått en utmaning i 21 dagar, Balance Challenge.

I will participate in a challenge for 21 days. Taking Balance fiber product 15 minutes before the 2 biggest meals per day, applying 4-4-12 hours breaks between eating, no sugar pledge, and exercising 4 times per week.

Hur lång tid tar det för dig att implementera en ny vana?

Livsflöde i Realtid

Mitt livsflöde på nätet kommer att börja fyllas på med videosändningar i realtid. Här ett videoklipp och ett Periscope inslag på mitt Twitter-konto:

Gå till Jim Sweeney:s blog för att lyssna på ett underhållande poddradioavsnitt (“Friday Sports Funny: The Sports Bra“) av MIKE on Sports.

Ur Led Är Tiden

Jag gör som förra året och använder mig av en amerikansk tideräkning, så det ger mig själv +9 timmar… Mer om detta i en framtida video idag (imorgon enligt postens datumstämpel).

Flexible Time

Flexible Time

Blogga 100 Dagar i Sträck

Jag kommer medverka i Blogg100. Jag har tänkt att göra en (an)teckning i min Moleskine anteckningsbok och sedan varva med olika livesändningar och podcastinspelningar. Jag blev inspirerad av att börja skriva / teckna något varje dag, efter jag hade lyssnat på Tash Willcocks föreläsning på CreativeMornings i Göteborg.

100 Dagar med FrihetsJournalen

Nu när det har gått 100 dagar med Blogg100 är det dags att börja med 100 dagar med The Freedom Journal. Som inspiration skall jag vara med på Self-publishing Success Summit. Jag kommer dokumentera min resa på PoddRadio hos Opinion.

Ett Beslut om ett Beslut…

Jag har beslutat en sak angående mitt poddradiopratande. Jag kommer inom snart framtid spela in ett nytt avsnitt av EGO NetCast, där jag kommer förtälja mitt beslut… Under tiden, lyssna gärna på Produktivitéet:s nya avsnitt, Ett Beslut Om Ett Beslut Är Också Ett Beslut.

Nationalistdagen

Jag är inte en svensk nationalist, utan en New England Patriot. Jag är amerikansk i själen, så jag kommer att fira Independence Day den fjärde juli.

Ehandel för Konsthantverkare?

Idag fick jag en förfrågan om var man kunde saluföra konsthantverk på nätet? Personen kände redan till Etsy. Jag tipsade om Meylah (där jag säljer min teblandning, Tea53). Har du några tips på ställen?

Sömnproblem

Har du problem att sova, nu när det är så varmt ute? Är du en morgon eller nattmänniska? Hur många timmar sover du per natt? Har du testat att köra en en kort powernap under dagen?  Lyssna på Produktivitetsbloggens podcast, avsnitt #114, om du vill få tips på hur du kan sova bättre.

Drivhuset

Idag besökte jag Drivhuset och var med i gratulationerna av Mariah ben Salem Dynehäll, som firade 15 år som VD på Drivhuset i Göteborg.

Jag kommer använda mig av boken, Loopa Affärsutveckling för entreprenörer, för min tehobby / crowdfundingkampanj #teaftwbook, inkl. oberoende distr. av matcha te, framtagandet av personliga teblandningar och teprovningar, och försäljning av direkthandlat (“direct trade”) te från Indien.

Fundraising with GoGetFunding