Sömnproblem

Har du problem att sova, nu när det är så varmt ute? Är du en morgon eller nattmänniska? Hur många timmar sover du per natt? Har du testat att köra en en kort powernap under dagen?  Lyssna på Produktivitetsbloggens podcast, avsnitt #114, om du vill få tips på hur du kan sova bättre.